چطوری بر عادت های ذهنی منفی غلبه کنم؟
من واقعیت ها را آگاه شدم ولی در عادت های ذهنی کمی ماندم.
در اکثر مواقع با وجود اینکه می دونیم و آگاه هستیم که درگیر عادت های فکری، احساسی و رفتاری ای هستیم که مارو به سمت سبکی از زندگی سوق میده که اکثر مواقع سطح انرژیمون پایینه یا حالمون بده یا بیمار هستیم و با وجود اینکه بارها و بارها تصمیم گرفتیم تا این عادت هارو ترک کنیم، اما در نهایت می بینیم که بعضی اوقات باز هم داریم طبق همون عادت ها پیش میریم.
دیدگاهتان را بنویسید