چطوری اعتماد بنفس و عزت نفسم رو بالا ببرم؟
دغدغه اعتماد بنفس و عزت نفس پایین موضوعی هست که ذهن اکثر افراد به خصوص خانم ها رو درگیر خودش کرده. قبل از اینکه بپردازیم به اینکه چطوری میشه اعتماد بنفس و عزت نفس رو افزایش داد، تعریفی از از اون ها و دلایل تضعیفشون رو بررسی می کنیم.
دیدگاهتان را بنویسید