در تصمیم گیری ضعف دارم چی کار کنم؟
شاید بشه گفت که قرار گرفتن بر سر…
تأثیر مهارت کنترل و رهایی از خشم بر بهبود بیماری دیابت
بررسی رابطه بین بیماری دیابت و خشم مهارت…
تأثیر استرس، تنش، افسردگی و عزت نفس پایین بر میگرن
طبق تحقیقی که به تازگی در یکی از…
بررسی اختلال وسواس جبری در سندروم روده تحریک پذیر
تجربه ای از بیماری سندروم روده تحریک پذیر…
تأثیر مدیتیشن و تکنیک های آرام سازی بر سیستم ایمنی بدن
با مرور 111 مطالعه که 4777 نفر شرکت…
مهارت گوش دادن
با بدنم مهارت گوش دادن را فرا میگیرید
چرا با اینکه بارها و بارها تلاش کردم تا احساس گناه نداشته باشم اما باز هم موفق نشدم؟
چرا با اینکه بارها و بارها تلاش کردم…
چطوری بر ترس هام غلبه کنم؟
حالا برای رفع این حالت چی کار باید…
چطوری بر عادت های ذهنی منفی غلبه کنم؟
من واقعیت ها را آگاه شدم ولی در…